肉体改造

寒い季節、ジム通いを決行

私は膝が弱いので、下半身に筋肉をつけようというのが、事の発端なんです。

初日の身体測定日、骨格筋肉は21kg。体脂肪は何と23%

さて、3週間後、どうなっているでしょうか?
・・・というか、頑張れるのか?私!

筋肉痛と戦う日々ですが、乞うご期待



Poca (国際美容外科:受付)