紫外線対策

本格的な夏になってきましたね。

皆さん、紫外線対策はばっちりですか?

私は、外に出る時は帽子や日傘、アームカバーなど使用し、
極力日に当たらない様に気を付けています。

あと、忘れちゃいけないのが、日焼け止め。
少しでも外に出る時は、洗濯物を干す時だけでも必ず日焼け止めを使用しています。

日頃の努力で、何年後、数十年後の肌が決まってきます。

皆さんも今からでも大丈夫です。

一緒に紫外線対策を頑張りましょう!


リラックマ   (国際美容外科:看護師)