ハーブ

先日、我が家にハーブがやってきました

以前からハーブを置きたいと友人に話していたら、
その友人がプレゼントしてくれました

ハーブは育て方が簡単みたいで、台所とかに置いて葉を摘んでハーブティや
料理のアクセントに使ったりできるのでとても便利です

ハーブには、抗酸化作用が強く免疫力アップ、心を落ち着かせるリラックス効果、
虫除け、花粉症予防、体内に溜まった毒素を排出させる『デトックス』効果など
さまざまな効果が期待できるそうです
最近では、ペット用のハーブもあるみたいですよ

目的に応じて、自分の好みのハーブを置くといいですよね

ちなみに私は『ローズマリー』と『バジル』を置いています
(パスタやお肉に入れると、風味が出てとても美味しくなるのでお勧めですよ)

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植物を置くだけで部屋の雰囲気が変わるし、お水をあげると葉が元気になったり
成長している過程を見て毎日癒されています

ハーブ・・・お勧めですよ



ゆーみん