| HOME |  »

ガトーショコラ作ったんです

ガトーショコラガトーショコラを作りました。

お昼の料理番組で作り方を見ていたら、
材料も少ないし、
簡単そうだったので、
チョコレートや製菓用バターを買い揃え、作ってみました。

コツは...
卵白を泡立てるときに
砂糖を５、６回に分けて入れること
ってことくらいで、
あっという間に、しっとりした
ガトーショコラができました。

デコレーションもいらず、
ラッピングも楽チンなので、
バレンタインのプレゼントにも
オススメです。


ペコちゃん

テーマ : 料理 - ジャンル : 趣味・実用

風邪とプラセンタ注射

まだまだ寒い日が続いていますが、皆さん風邪などひいていませんか？

私は、めったに風邪はひかないのですが、
毎日のうがいと手洗いはかかさず行っています。（当たり前ですね・・）
しかし、先日ちょっとだけ風邪をひいてしまいました
体もダルイし、鼻水も・・

風邪はひきはじめが肝心！

そこで、こんな時は『プラセンタ注射』　　　　　　　　　


毎週定期的に注射に来ている患者さんからは、
プラセンタ注射を始めてから風邪をひかなくなった！というお話を聞きます。

プラセンタ注射は、肌荒れ予防や美白効果だけでなく、
疲労回復にも効果があります。
また、当院では、プラセンタとビタミン剤を混ぜた注射もあります。

この注射と栄養満点の食事であっと言う間に回復しました
自己管理も大切ですが、もう少し注射も続けてみようかな。

寒い日がまだまだ続きますが、皆様も体調管理には

気をつけてください。


ガチャピンぴよこ

テーマ : 健康管理 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

韓国旅行

本場の韓国料理

先月、韓国に行ってきました

本場の韓国料理は日本に比べて安く、とても美味しかったです！！
　
韓国料理は、
唐辛子に含まれる『カプサイシン』が発汗効果があるので美肌によく、
しかも キムチ等の発酵食品が腸内から肌を健康にしたり、
新陳代謝が促進されるので、ダイエットにもいいのでお勧めです！！

一度食べるとはまりますよ。

皆さんも是非食べてみてください。


ゆーみん

テーマ : 韓国旅行 - ジャンル : 旅行

１年ぶりに

大阪の兄一家が１年ぶりに帰省してきました

おととしは飛行機
去年は車
そして今年は･･･
４歳の甥っ子　念願の新幹線！！

↑乗り物大好きな甥っ子は大興奮でした

しかし子供の成長って早いですね〜
おしゃべりもとても上手になって。
多少　うるさい部分もあり、
まるこおばさんをイラッとさせることもありましたが、
やっぱり可愛い甥っ子。姪っ子。

これが欲しい！と言われれば
「仕方ないなあ」と何でも買ってしまうんです

「まるちゃんありがとう」と笑顔で言ってもらえるよう
次に会うときまでに貯金しておかなきゃ！
そう思いつつ、日々せっせと働くまるこでした


まるこモナー

テーマ : 日々の暮らし - ジャンル : ライフ

波平の肩こり・足のムクミ日記　第２回

年をまたいで続いております「波平の肩こり・足のムクミ日記」です

先日、いつもにも増して、肩こりとムクミが気になる日･･･。
仕事帰りに、行きつけ（？）のマッサージに行ってきました。

数回通ったことのあるお店だったので
「首・肩・ふくらはぎを中心に、
徹底的にお願いします！」
なんて注文もつけてみました。

５０分間の至福の時間・・・

ところが、な〜んかイマイチ
思うところに来ない。
心の中で「お姉さん、もっと右･･･ちょっと違うよ〜」と叫んでました。

終わった直後は、何だか気分的にもスッキリせず、
ちょっと期待しすぎたのかな〜とトボトボ家に帰りました。

運動しなくっちゃそこで･･･
新年の抱負というわけではありませんが、
これからはマッサージに頼らず、
自分で、ストレッチなど軽い運動をしようと決意！！

さっそく明日、家まで歩いて帰ろう（約一時間）と決めました！


波平ケロ右衛門（喜）

テーマ : 健康で過ごすために - ジャンル : ヘルス・ダイエット

 | HOME |  »